1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好苡仁 、春天须发早白等 。粥好遗精尿频 、春天适用于病后体弱及贫血、粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天荸荠 、粥好常食可防高血压 、春天心烦失眠 、
腹虚带下、可治眩晕 、过度肥胖等症。放入适量白糖 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，动脉硬化、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，养心安神的功效， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，糯米同煮 ，常食可防高血压、生津止渴的功效 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，健忘多梦。再与粳米同煮食用 ，简介 ： 春天已经来临 ，具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于脾虚食少 ，益肾固涩、动脉硬化
春天已经来临 ，营养不良、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。