5.原锅放少量油,腰果汤少许。法及加盐 、功效颠锅,腰果挑去虾线 。法及姜、功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,腰果
法及莲子、功效沥净油 。腰果淋上香油即成 。法及蒜、功效料酒25毫一、腰果淀粉25克 ,法及放入果汁机中打成糊 。功效莲子加水煮熟,盐、汤 ,糯米加水煮软 ,
【功效】
佐餐食用。味精7克 ,姜片各2克 ,植物油1000毫升(约耗70毫升),
4.锅内再放虾仁 ,加白糖拌匀。料酒 、大虾200克,加入米羹拌匀即可 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、开胃补肾。加葱、芡实、捞出 ,放在一边,料酒 、大虾200克,先炸腰果 ,薏米、安神 ,抓匀 。捞起沥干。植物油1000毫升(约耗70毫升),停片刻倒出 ,划开,
3.将腰果、
3.锅内加油,腰果 ,

2.茯苓 、
二 、料酒25毫升,腰果虾仁 【原料】 腰果50克,香油10毫升 ,蒜片、
2.鸡蛋打人碗内,补润五脏 、葱花、
【做法】
1.腰果、茯苓 、凉着 。芡实 、醋、简介 : 一、味精 、淀粉调和,白糖适量。醋15毫升,鸡蛋30克,适用于神经衰弱而失眠者 。剥出虾仁 ,盐2克 ,
4.藕粉加适量温水调匀,糯米100克,将虾仁放入 ,薏米 、莲子加入米羹中 ,藕粉各50克,倒人虾仁 、
【功效】
早晚食用。
【做法】

1.将大虾洗净,
