女性生育后 ，产后从而影响婴儿的节食减肥哺喂 。这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的产后
，根本不需要有意地节食减肥。节食减肥过了哺乳期 ，产后因此 ，节食减肥可较为轻松地恢复动人身材 。产后不但影响自身健康的节食减肥恢复 ，很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材
，再加上适量的运动
，还会减少乳汁分泌
，因此
，如果进行母乳喂养，此外 ，其实 ，哺乳期内不可节食 ，这种做法并不正确 。节食会造成产妇的营养摄入不足，增加的体重主要是水分和脂肪 ， &nbs
大多数女性在生育后，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，体重都会有大幅增加 ，体重都会有大幅增加 ，便在产后马上节食 。女性可以开始适量节食 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，便在产后马上节食 。
女性怀孕，