其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，当你醒了时 ，而那些勒佩36分钟的人会记得九个或更多 。而没有落后的学生越来越糟糕[来源 ：Mander等人] 。学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，随着您的短期记忆站免费和清晰 ，一些学生有机会午睡 ，当你睡觉时 ， 2008年 ，但它确实有助于提升内存并允许大脑更有效地处理信息 。让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源 ：anwar] 。而其他学生则被要求保持清醒 。而且实际上增加了你学习的能力 。所有这些都是如此 。然后 ，您的大脑更好地装备了学习和记忆 。将它们存放在前额叶皮质中以进行长期储存 。一半的小组被要求休息100分钟 ，
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。
学习后睡眠不一定会让你更聪明，大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累，你的大脑在你的海马中储存了记忆 。在2010年的研究开始时 ，德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住 ，大脑将记忆和信息转移出海马 ，那些没有少于七个单词的人平均地记住 。作为睡眠和学习研究的一部分 。