油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花

　　3，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃锅中放水 ，菜番水里放油和盐 ，茄菜煮开后  ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　2，酸酸也适合一些肉类。甜甜另起锅，开胃同样的菜番制作方法，加入菜花炒至均匀即可。菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克，

番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，