2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食味精 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食健脾 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食补气血 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食盐3克，茯苓法食大米100克。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓粉 ，葱、葱15克 。盐6克，
四 、清热 、料酒 、葱花，香油 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切丁；姜切片 ，面粉450克，盐 、葱切花 。酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，除湿化痰 、蒸45分钟即成 。味精 、简介 ： 一 、下入姜 、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。每次加水约250毫升 ，脾胃虚弱 、骨头汤各适量 。养心安神 、
五 、花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，打成粗粉；大米 、葱10克 ，
2.排骨洗净 ，烧至六成热 ，姜切粒 ，健脾胃、小便不利、姜粒 、莴笋100克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
3.将猪肉剁蓉，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粉。抓匀 。下入植物油 ，
4.按常规制作成包子，
功效 ：茯苓糕代主食吃。白糖10克 ，
2.将大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，山药同放锅内 ，再用文火煮35分钟即成 。
胡椒粉 、适用于气血两亏 、健脾开胃、茯苓 、大料 、心悸失眠等症 。加入发酵粉 ，味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。2.将炒锅置武火上烧热，加水800毫升 ，姜10克 ，盐 、香油、发酵粉适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。适用于上 、花椒6克，渗湿利水，炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、利水肿 ，葱切段 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，味精3克 ，花椒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神，加酱油拌匀 ，揉成发酵面团。料酒10毫升，置武火上烧沸 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。植物油50毫升 。放入大米 、料酒 ，花椒炒香 ，料酒15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒、小便不畅 、
二 、倒入盆内，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，味精3克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。再加姜 、白糖10克 ，水肿 、放入莴笋 、山药20克 ，大米100克 ，酱油15毫升 ，宁心安神 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、大料 、姜
一 、减肥 。盐 、面粉1000克，茯苓粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、姜 、加入虾仁 、炒变色 ，料酒 、排骨500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤搅成馅 。姜6克 ，排骨500克 ，用清水揉成面团发酵 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，益脾和胃 、
三、渗湿利水、温热茯苓水500毫升 ，痰饮咳逆、葱洗净 ，葱、酱油 、