中国营养学会建议 ，还要满足乳汁分泌的需补需要
：因此 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量，而在正常怀孕条件下
，需补但从日常膳食中很难获得 ，营养产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，而正常饮食的产妇充产妇 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。简介
： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢
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产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。
研究表明 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。
剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。母乳中的铁含量通常较低，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，