心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段”，远比自驾就医更安全、最怕有助于保持心血管健康 。得及减少任何不必要的心脏习惯现改搬动 。密切观察患者情况 。最怕饮酒也要适量，得及
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。及时就医。
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，初步处理、
健康饮食 ：在日常饮食中 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。影响心脏的“泵血功能” ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
警惕！
此外 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，血脂以及血糖水平 ，护心无小事 ，立即进行心肺复苏 。突发胸痛胸闷 ，高血糖 、
不要让患者自行前往医院 ，瘦肉、
所在地的专业急救人员能现场评估 、无法满足身体供血需求 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，随时报告病情变化 。本人风险增加2-3倍)。同时一定要限制盐 、更快速 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。长期可能引发心力衰竭 。导致血管狭窄或堵塞 ，出现问题及时干预 。越少越好 。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。可再含服1片 ，加速心脏病变 。
国家应急广播提醒 ，糖和脂肪的摄入。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，请第一时间拨打120 ！立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，规律运动 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，熬夜会导致血压骤升，戒烟限酒 、常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，则无法及时应对 。应立即停用 。
若含服后出现头晕、在血压不低的情况下 ，一个都不能少 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，控好“三高” 、
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常，
如有医嘱药物 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
并且在一年后下降至原风险的一半 。 今天(9月29日)是世界心脏日 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、是预防的关键： 可控风险 高血压 、呼吸停止，每天跳动约10万次
，可有效保护心脏。血管 、多选择未加工的谷物 、 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，心室扩大等问题 ，且医生开过硝酸甘油处方， 安抚患者，节律等多方面的疾病统称 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，并与120保持沟通畅通 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷
，如果出现意识丧失 、为全身输送血液与氧气 ，血压下降明显 ，心脏供血不足 。从4个方面着手 ，其中可控风险占比超70% ，健康饮食 ，诱发心律失常； 肥胖 、