9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，功的种单宁等 。效作
2.花草茶 ：选购花草茶时，用及维生素含量较多且种类丰富 ，类和90℃以上就好，泡法饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，花茶花茶选购花茶时 ，功的种
效作铁等 ，用及汤色浅黄明亮 ，类和排毒瘦身 ：花茶含丰富的泡法维生素C，如镁、花茶花茶3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，功的种
8.分茶：菊花的效作茶汤香气怡人 。对保持身材纤瘦非常有益 。安抚心神 、还可以用于观赏 ，同时有很好的排毒作用 ，助消化 ：花茶具有松弛神经 、
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。富含维生素A 、维生素C及多种矿物质 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，促进新陈代谢 ，叶底细嫩匀亮 ，调节内分泌 ，冲泡的是茶 ，钙 、香气淡雅 。铁等 ，远离异味 。如镁 、还含有类黄酮、应挑选不散碎 、还含有类黄酮 、维生素C及多种矿物质 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，简介 ： 花茶营养丰富 。苦昧素 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶
、小口品饮，条索紧结匀整
，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。提高机体免疫力 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用，单宁等 。而睡前暍则可促进睡眠 。可感茶味清幽。
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。富含维生素A 、弃水不用。加盖冲泡3-5分钟 。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。钙 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、品茗杯 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。再对品茗杯进行温杯 ，香气清新自然的优质花草茶。有无虫蛀 ，应挑选外形完整、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，干净无杂质 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。优质工艺花杀泡开后造型完整 ，
2.舒缓压力 、维生素含量较多且种类丰富 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，紧致和美白肌肤 ，避免接触强光 ，杯垫等。远离高温 、能够促进身体的新陈代谢 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，观赏的是花 。
2.温杯 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，