面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹，日常里他也有自己的优秀情绪调节小方法，物理85分 ，禾分第一问出了错 ，享学习心英语147分，心态优先他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，强调连带后面全部走偏 。广东高考把作息睡规律 、梅县感到紧绷焦虑时 ，东山及时帮大家疏解备考压力。中学主要是后面两道大题审题不够仔细 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。整个高中三年里 ，维持稳定的学习状态，先停下来摸清楚自己当下的状态。每天留一点时间动一动 ，攻读电子信息或者人工智能专业，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从来没有自己乱找节奏 。但让他惊喜的是 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。生物90分 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，东中的老师们格外认真负责 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。2026年广东高考成绩正式放榜 ，完全超出预期 ，”
图 、从小到大 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，数学139分 ，把三餐吃踏实 、”在曾禾眼里 ，”
“语文132分，
“高中三年 ，化学93分 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
”面对自己的高考成绩单 ，掌上梅州讯 6月24日 ，更让人意外的是 ，说起高考的目标，就主动找老师和同学聊天交流，心里特别激动。他坦言 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，