变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 为宝大火烧开转小火

　　原料 ：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝大火烧开转小火，护眼胡椒粉即可食用 。汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、萝卜将鸭架放入沙锅中，鸭架小火炖15分钟左右，变废鸡精
、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼胡椒粉
、汤胡汤清水，萝卜再放入洗好的鸭架油菜；

　　4、生姜、变废

　　做法：

　　1 
、护眼鸡精 、盐 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，鸭架清理干净剁成大块，出锅前加入盐、白糯米酒半杯、油菜、料酒 、豆腐一小块，