【做法】
1 、脂薯土豆洗净 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼
，苹果洗净 、卵磷连皮切块；
3、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯 【做法】 1
、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷倒出清汁；
4、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁沉淀3分钟后
，大豆卵磷脂5克 。建议喝3天，
2 、停1天 。不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽 ，