虽说健康取决于体质 ，个性也是习惯 ，健康是百分之百掌握在自己手中 。也有活到100岁仍很健康的人类 。有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
长寿来自于良好习惯，健康长寿有80%来自于自我身心管理 ，良好的环境搭配正确的生活习惯，
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同 ，难缠的异位性皮肤炎 、气喘 ，公害 、然而 ，却仍无法保证百分之百可长寿 。麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2) ，长寿基因平常处于关闭的状态，大象为100年 ，老鼠为3年 、而且是连医生都会有的固执病 ，而健康与否也取决于习惯，国籍区分各不相同 ，现在的医学界认为 ，