盐适量,南瓜

  原料  :小南瓜半个、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸料酒1匙、焗南调入少许盐,南瓜锅里放入油 ,连皮

  做法:

  1 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸随意);

  2、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮

籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸葱花少许 。焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,南瓜洗净切开去籽,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、至南瓜全熟 ,