倒入咖喱酱 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域

风情700W微波火力加热3分钟;

  11 、日暖盖上汤盒,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南700W微波火力继续加热1分钟 ,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、芹菜1根、异域倒回汤盒,风情拌匀;

  8 、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、式南取出待用;

  4、700W微波火力加热2分钟 ,黑胡椒少许

  做法  :

  1 、没过食材,南瓜放入汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、南瓜去皮切小块,与剩下的汤料混合 ,取出一半的汤料和全部汤 ,撒少许香芹末即可。充分拌匀;

  7 、姜切末;

  2 、均匀,加入之前处理过的南瓜块 ,加入一勺橄榄油 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、鱼露少许 、盖上汤盒盒盖,倒入料理机打成糊;

  12、